虽然我们每天都在刷牙，但无论是普通牙刷还是电动牙刷，其实都难以深入齿间，口腔内侧齿缝间等清洁盲区，很难做到彻底洁净。

一.口腔自测

如果您出现下面任意一种情况，就需要赶紧来专业的口腔医院洗牙啦!牙齿表面有牙结石，牙菌斑，说话有口气口臭，牙龈红肿，刷牙出血，茶渍牙或者烟渍牙。

据调查结果显示，我国近九成中年人有牙龈出血的症状，中年人口腔内牙结石检出率高达96.7%。

如果有一天，您发现自己的牙齿又红又肿，还时常出血，那您的牙齿很可能正在遭受“中年危机”——牙周病的“折磨"!

那么问题就来了，

为何牙齿会陷入”中年危机“呢?

首先，由于中年人对牙齿保护这个概念本身就不甚了解，而且口腔保健知识仅停留在”牙疼不是病“”吃糖才导致蛀牙“”刷牙出血是因为上火“等等误区中，因此牙齿的中年危机才悄悄地找上门来。

然而，虽然绝大部分人每天都刷牙，但一天能坚持两次的人并不是很多，且许多中年人都有吸烟的习惯。烟草中的毒素也会长期反复的刺激口腔黏膜和牙周组织，提高口腔癌和牙周疾病的发生概率。

那我们应该如何避免牙齿的”中年危机“呢?

1.早晚刷牙，饭后漱口。

2.配合牙线/牙缝刷清洁缝隙

3.每年去专业的口腔医院洁牙1-2次

4.尽量少抽烟，限制喝酒，戒掉槟榔

吸烟人群患口腔癌的风险比不吸烟者要高2~3倍，因为吸烟时有毒物质会刺激口腔黏膜，较为容易引发口腔疾病。此外，饮用酒精，槟榔也会增加患口腔癌的风险。

5.定期进行口腔检查

口腔疾病大多都是缓慢发展的，早期没有明显症状，出现不适症状时已经到了疾病的中晚期。不仅治疗复杂，患者也会遭受更大的痛苦。因此，建议大家每年至少进行一次口腔检查，对口腔疾病早发现，早治疗。

二.超声波洁牙原理

利用超声波的高频震动将牙齿表面顽固的结石，牙渍，菌斑等击碎并冲刷下来，以达到清洁牙齿，恢复牙齿本色的效果。

三.我们每天都要刷牙，为什么还要洗牙呢，是多此一举吗?

洁牙并不是多此一举，刷牙最主要是去除和干扰牙菌斑的形成。刷牙对于我们来说，应该是最经济，最保健，最有效的洁牙方式了，但牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣和细菌反应形成，肉眼是看不到的。牙菌斑吸附在牙齿上，水冲效果不佳，只能用机械方式去除，且平时在刷牙时不可能口腔每个位置都能刷到，即使再努力刷牙，依然会有菌斑的存在。

所以，洗牙是很有必要的!

洁牙可以让牙齿焕然一新，减少牙结石的堆积，清除牙齿表面牙渍，收获健康美齿，恢复牙齿本色;清洁口腔，绽放美丽微笑;清新口气，不必捂嘴笑，拉近陌生距离。